เคล็ดไม่ลับ ลดน้ำหนักด้วย ” สีฟ้า “
เคยได้ยินไหมคะว่า ” สีฟ้า ” ช่วยลดน้ำหนักได้จริง ๆ เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ นะคะ เพราะ การลดน้ำหนักด้วยสีฟ้า เป็นเทรนด์ที่นิยมของสาว ๆ ญี่ปุ่นจริง ๆ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการญี่ปุ่น ได้ทำการผสมสีฟ้าและสีน้ำเงินลงไปในอาหาร และพบว่าทำให้ความอยากอาหารลดลงได้จริง ๆ ด้วยค่ะ ว่าแต่จะเป็นไงมาไง ทำไมต้องสีฟ้า เราไปลองหาคำตอบพร้อม ๆ กันค่าาา~~
ทำไมต้อง ” สีฟ้า ” ?
สมองมองว่าสีฟ้าทานไม่ได้ และอาจเป็นพิษ
สีฟ้าทำให้รู้สึกสงบ
เพราะฉะนั้นเมื่อ ” สีฟ้า “ ช่วยให้เราอยากอาหารลดลง ก็ไม่แปลกนะคะที่จะนำสีฟ้ามาช่วยในการลดน้ำหนักได้ โดยเคล็ดไม่ลับที่จะนำสีฟ้ามาใช้ก็ไม่ยากเลยไป ไปดูกันเลยว่าทำยังไงได้บ้าง
How to ลดน้ำหนักด้วยสีฟ้า
1. ใช้ภาชนะสีฟ้า
2. สีผสมอาหารสีฟ้า
3. สวมแว่นตาสีฟ้า
เป็นยังไงกันบ้างคะ การลดน้ำหนักด้วยสีฟ้า ถือว่าเป็นอีกวิธีที่น่าสนใจเลยนะคะ แต่ไม่ว่ายังไง สาว ๆ ที่กำลังมุ่งมั่นลดน้ำหนักก็อย่าลืมออกกำลังกาย ทานโปรตีนให้ถึง แล้วก็ดื่มน้ำเยอะ ๆ นอนให้พอด้วยน้า ขออวยพรให้ทุกคนมีหุ่นในฝันกันถ้วยหน้าเลยค่า แล้วเจอกันใหม่น้า บ๊ายบายค่า^^
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
Leave a Reply